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	<title>ふりふりダイエットブログ</title>
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		<item>
		<title>Youtubeで見るふりふりダイエット！</title>
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		<pubDate>Wed, 16 May 2012 09:02:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[ふりふりな日々]]></category>

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		<description><![CDATA[

今日は、ふりふりダイエットを動画でご紹介します。



見ながら一緒にふりふりダイエットしてみましょう！


● ふりふりダイエットは全国のイルチブレインヨガスタジオで体験することができます！

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<br />
今日は、ふりふりダイエットを動画でご紹介します。<br />
<br />
<iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/kY3DMu4hMz8" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br />
<br />
見ながら一緒にふりふりダイエットしてみましょう！<br />
<br />
<br />
● ふりふりダイエットは全国の<a href="http://ilchibrainyoga.com/studio" target="_blank">イルチブレインヨガ</a>スタジオで体験することができます！<br />
</p>
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		<item>
		<title>ふりふりダイエット再開します！！</title>
		<link>http://furifuridiet.com/blog/archives/367</link>
		<comments>http://furifuridiet.com/blog/archives/367#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 May 2012 01:26:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>furiyosiko</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[
はじめまして。
フリ吉子です

しばらく、お休みを頂いていましたが、
ふりふりダイエットの良さをもっと伝えていくために、
ブログを再開します！！







]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
はじめまして。<br />
フリ吉子です<br />
<br />
しばらく、お休みを頂いていましたが、<br />
ふりふりダイエットの良さをもっと伝えていくために、<br />
ブログを再開します！！<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
</p>
]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>パクナヨンのふりふりダイエット講座</title>
		<link>http://furifuridiet.com/blog/archives/363</link>
		<comments>http://furifuridiet.com/blog/archives/363#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Mar 2011 06:55:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>furikichi</dc:creator>
				<category><![CDATA[ふりふりな日々]]></category>

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		<description><![CDATA[
やぁやぁ

ナヨンちゃんのとこに行ったかな？？

かわいいバナーをもらったからご紹介だよ＾＾



使ってね~
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
やぁやぁ<br />
<br />
ナヨンちゃんのとこに行ったかな？？<br />
<br />
かわいいバナーをもらったからご紹介だよ＾＾<br />
<br />
<img src="http://furifuridiet.com/blog/wp-content/uploads/2011/03/park.jpg">
<br />
使ってね~</p>
]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>パクナヨンがふりふりダイエット！！</title>
		<link>http://furifuridiet.com/blog/archives/358</link>
		<comments>http://furifuridiet.com/blog/archives/358#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 Mar 2011 02:30:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>furikichi</dc:creator>
				<category><![CDATA[ふりふりな日々]]></category>

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		<description><![CDATA[
やほ！
フリ吉だよ。

最近まじめに投稿してるよ。

フリ吉の大親友パクナヨンちゃんがふりふりダイエットのブログをはじめてくれたよ。
ちょーかわいいよ！！



韓国語でふりふりダイエットができるかも。いや、できないか [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
やほ！<br />
フリ吉だよ。<br />
<br />
最近まじめに投稿してるよ。<br />
<br />
フリ吉の大親友パクナヨンちゃんがふりふりダイエットのブログをはじめてくれたよ。<br />
ちょーかわいいよ！！<br />
<br />
<img src="http://stat001.ameba.jp/user_images/20110301/10/nayonpark/2e/81/j/t02200221_0350035111082409779.jpg">
<br />
韓国語でふりふりダイエットができるかも。いや、できないかも。<br />
<br />
<a href="http://ameblo.jp/nayonpark/" target="_brank">パク・ナヨンのふりふりダイエット講座</a><br />
<br />
ふんどぅる　ふんどぅる<br />
↑<br />
韓国語でふりふりだって(･_･;<br />
んはちっちゃくね。<br />
</p>
]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>ふりふりダイエットキャンペーン！！</title>
		<link>http://furifuridiet.com/blog/archives/356</link>
		<comments>http://furifuridiet.com/blog/archives/356#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Feb 2011 05:50:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>furikichi</dc:creator>
				<category><![CDATA[ふりふりイベント]]></category>

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		<description><![CDATA[
やぁ。フリ吉でござるよ。

しばらく旅にでていたのだよ。

まだ、終わってないんだよ。ブログ。



今日は、キャンペーンの紹介でござるよ。

今、『ふりふりダイエット』のプレゼントキャンペーンをやってるよ。

応募し [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
やぁ。フリ吉でござるよ。<br />
<br />
しばらく旅にでていたのだよ。<br />
<br />
まだ、終わってないんだよ。ブログ。<br />
<br />
<br />
<br />
今日は、キャンペーンの紹介でござるよ。<br />
<br />
今、『ふりふりダイエット』のプレゼントキャンペーンをやってるよ。<br />
<br />
応募してね(*^_^*)　ふりふり<br />
<br />
<a href="http://ilchibrainyoga.com/event/camp20110216/" target="_brank">応募はこちら</a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
</p>
]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>『with』で紹介されたよ！！</title>
		<link>http://furifuridiet.com/blog/archives/352</link>
		<comments>http://furifuridiet.com/blog/archives/352#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 29 Oct 2010 00:32:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>furikichi</dc:creator>
				<category><![CDATA[ふりふりな日々]]></category>

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		<description><![CDATA[
やぁやぁ

お久しぶりだす。

今日はビッグニュースだよ。

ふりふりダイエットがなんと、雑誌『withで紹介されたんだよ 

KARAとか出てて、すごいね。ふりふり。

モニターさんは、おしりが小さくなったり、ウエス [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
やぁやぁ<img src="http://furifuridiet.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_cool.gif" alt="icon_cool.gif" />
<br />
お久しぶりだす。<br />
<br />
今日はビッグニュースだよ。<br />
<br />
ふりふりダイエットがなんと、雑誌『<a href="http://www.joseishi.net/with/contents/index.html" target="_brank">with</a>で紹介されたんだよ <img src="http://furifuridiet.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_eek.gif" alt="icon_eek.gif" />
<br />
KARAとか出てて、すごいね。ふりふり。<br />
<br />
モニターさんは、おしりが小さくなったり、ウエストがしまったり。<br />
<br />
いいね。ふりふり<img src="http://furifuridiet.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_redface.gif" alt="icon_redface.gif" />
』<br />
</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://furifuridiet.com/blog/archives/352/feed</wfw:commentRss>
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	</item>
		<item>
		<title>ふりふりキャンペーんやってるよ。</title>
		<link>http://furifuridiet.com/blog/archives/349</link>
		<comments>http://furifuridiet.com/blog/archives/349#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Sep 2010 01:19:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>furikichi</dc:creator>
				<category><![CDATA[ふりふりな日々]]></category>

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		<description><![CDATA[
はろはろー 

秋だよね。

フリ吉だよ。



いやぁ。キャンペーンだよ。

ついに、本をプレゼントだよ。



毎週１０人にプレゼントだから、いっぱい当たるよ。

そしたら、みんなでふりふりしようかね。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
はろはろー <img src="http://furifuridiet.com/blog/wp-includes/images/smilies/basketball.gif" alt="basketball.gif" />
<br />
秋だよね。<br />
<br />
フリ吉だよ。<br />
<br />
<br />
<br />
いやぁ。キャンペーンだよ。<br />
<br />
ついに、本をプレゼントだよ。<br />
<br />
<a href="http://furifuridiet.com/info/campain20100920/index.html"><img src="http://furifuridiet.com/common/img/campain.gif"></a><br />
<br />
毎週１０人にプレゼントだから、いっぱい当たるよ。<br />
<br />
そしたら、みんなでふりふりしようかね。</p>
]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>furifuridiet.comリニューアル＼(^o^)／</title>
		<link>http://furifuridiet.com/blog/archives/347</link>
		<comments>http://furifuridiet.com/blog/archives/347#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 14 Sep 2010 01:47:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>furikichi</dc:creator>
				<category><![CDATA[ふりふりな日々]]></category>

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		<description><![CDATA[
はろ。 フリ吉だす　三＾。＾三

いきなりブログがないから、みんなびっくりしたでしょ！？　してない？

furifuridiet.comがリニューアルしたんだよ。

ほほほ。

決して、フリ吉がブログを更新しないからじ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
はろ。 フリ吉だす　三＾。＾三<br />
<br />
いきなりブログがないから、みんなびっくりしたでしょ！？　してない？<br />
<br />
furifuridiet.comがリニューアルしたんだよ。<br />
<br />
ほほほ。<br />
<br />
決して、フリ吉がブログを更新しないからじゃないんだよ。<br />
<br />
これからも、ちょいちょい日記を書くよ。役に立つ日記を書くよ。<img src="http://furifuridiet.com/blog/wp-includes/images/smilies/pig.gif" alt="pig.gif" /></p>
]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>足ふりふりでムクミNO！</title>
		<link>http://furifuridiet.com/blog/archives/290</link>
		<comments>http://furifuridiet.com/blog/archives/290#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 07:36:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>furikichi</dc:creator>
				<category><![CDATA[ふりふりな日々]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://furifuridiet.com/?p=290</guid>
		<description><![CDATA[
ハロー　フリ吉だよ

ブログをさぼっていたんだよ。ほほほ。

でも！！ふりふりをしていたんだよ。


フリ吉は、常に座りっぱなしなのに、しかも長時間なのに、意外に足はむくんでいない！！

それはなぜか！？


それは足 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
ハロー　フリ吉だよ<img src="http://furifuridiet.com/blog/wp-includes/images/smilies/riceball.gif" alt="riceball.gif" />
<br />
ブログをさぼっていたんだよ。ほほほ。<br />
<br />
でも！！ふりふりをしていたんだよ。<br />
<br />
<br />
フリ吉は、常に座りっぱなしなのに、しかも長時間なのに、意外に足はむくんでいない！！<br />
<br />
それはなぜか！？<img src="http://furifuridiet.com/blog/wp-includes/images/smilies/emoji_icon.gif" alt="emoji_icon.gif" />
<br />
<br />
それは足ふりふりをしているからなんだよ。<br />
<br />
そして、その足ふりふりを会社のみんなは、こころよく見て見ぬふりをしてくれるからなんだよ。時には参加するんだよ。<img src="http://furifuridiet.com/blog/wp-includes/images/smilies/emoji_icon.gif" alt="emoji_icon.gif" />
<br />
<br />
全ての健康の秘訣は気ですよ。気。<br />
<br />
東洋医学のうんたらかんたらで、気の流れを良くして健康になるのです。<br />
<br />
<br />
ふりふりダイエットは、そんなことよく分からなくても、ただふりふりすれば、気の流れすっきり！！<br />
<br />
<font size="4" color="hotpink"><b>足のむくみすっきり！</b></font><br />
<br />
<br />
もうすぐ、分かりやすいふりふり動画をアップするから、お楽しみにね ☆三</p>
]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>ふりふりで体力管理まで</title>
		<link>http://furifuridiet.com/blog/archives/287</link>
		<comments>http://furifuridiet.com/blog/archives/287#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Aug 2010 06:03:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>uedan</dc:creator>
				<category><![CDATA[ふりふりな日々]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://furifuridiet.com/?p=287</guid>
		<description><![CDATA[
こんにちは。

残暑厳しい中、もう動きたくないですよね。

毎日ウォーキングやランニングで体力管理していた人も、

ちょっと外での運動は体力消耗になりそうな暑さじゃないですか。

ここ名古屋は特別暑いのかな？？

そん [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
こんにちは。<br />
<br />
残暑厳しい中、<img src="http://furifuridiet.com/blog/wp-includes/images/smilies/sun.gif" alt="sun.gif" />もう動きたくないですよね。<br />
<br />
毎日ウォーキングやランニングで体力管理していた人も、<br />
<br />
ちょっと外での運動は体力消耗になりそうな暑さじゃないですか。<br />
<br />
ここ名古屋は特別暑いのかな？？<br />
<br />
そんな暑い夏にも簡単で室内で出来るふりふりがいいのですよ<img src="http://furifuridiet.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_cool.gif" alt="icon_cool.gif" />
<br />
<img src="http://furifuridiet.com/blog/wp-includes/images/smilies/flair.gif" alt="flair.gif" />ポイントは自分の体を感じながらすることですよ。<br />
<br />
自分の体がわかってきたら、自己管理がよくできるようになります。<br />
<br />
もうね、みんなで医者いらずを目指しましょうよ。<br />
<br />
ふりふりダイエットで、健康管理まで出来る<img src="http://furifuridiet.com/blog/wp-includes/images/smilies/shine.gif" alt="shine.gif" />
<br />
その理由は、原理がしっかりしているからなのです。<br />
<br />
今日もふりふりしてね<img src="http://furifuridiet.com/blog/wp-includes/images/smilies/good.gif" alt="good.gif" />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://furifuridiet.com/blog/archives/287/feed</wfw:commentRss>
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