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体験のご案内

ふりふりダイエットとは?

ふりふりエクササイズを全国のILCHI Brain Yoga スタジオで体験できます。
クラス体験では、実際のトレーニングを会員のみなさまと一緒に行います。

お近くのスタジオをチェック

最寄りのILCHI Brain Yoga スタジオを見つけます。日本には現在、約100カ所のスタジオがあります。
あなたの家や職場から近いスタジオをお探しください。

イルチブレインヨガスタジオ

スタジオに電話で予約

ご希望のスタジオが見つかりましたら、お電話ください。 スタジオによってクラスの時間が異なりま
すので、ご都合のいい時間を選んでご予約ください。 トレーニングメニューは多数ございますので、
「ふりふりエクササイズを体験したい」ことをスタジオへお伝えください。

初心者での安心!トライアル(体験クラス)に参加

トライアルで体の感じとトレーナーからの身体チェックで、今現在の身体の状態を確認してみましょう。
今何が必要なのか、またどのように改善していくのがよいかを、ILCHI Brain Yoga トレーナーが個別
にチェックしていきます。体の柔軟性、骨格のバランス、血液循環、腸の状態などを確認することが
できます。

ご希望に合せて選択してください

通常は、週2回から3回程度をお勧めしていますが、どのようなトレーニングコースが今の状態に最良
であるかをトレーナーとご相談ください。

ILCHIブレインヨガで体の変化を楽しんでください

ILCHI Brain Yogaは、健康と幸せを運びます。 このプログラムを十分に楽しみながら行うと、
体と心の変化が早く現れます!

イルチブレインヨガスタジオ

▼ふりふりダイエットについて、もっと知りたい方はこちらから。

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